Contoh nyata dari manfaat makanan 4 sehat 5 sempurna adalah penurunan angka kekurangan gizi di Indonesia. Pada tahun 1960-an, kekurangan gizi merupakan masalah kesehatan masyarakat yang serius di Indonesia. Namun, setelah pemerintah mulai mempromosikan prinsip 4 sehat 5 sempurna, angka kekurangan gizi menurun secara signifikan. Hal ini menunjukkan bahwa makanan 4 sehat 5 sempurna dapat membantu meningkatkan status gizi masyarakat dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan kekurangan gizi.
Memahami hubungan antara makanan 4 sehat 5 sempurna dan kesehatan sangat penting bagi masyarakat Indonesia. Dengan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna secara teratur, kita dapat menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
Bergizi
Makanan 4 sehat 5 sempurna dikatakan bergizi karena mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Nutrisi-nutrisi ini berperan penting dalam berbagai proses tubuh, seperti produksi energi, pertumbuhan dan perbaikan jaringan, serta pengaturan fungsi organ. Dengan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna secara teratur, kita dapat memastikan bahwa tubuh kita mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk tetap sehat dan aktif.
