Berendam atau mandi dengan air laut dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi, meningkatkan sirkulasi darah, dan membersihkan kulit.
Tip 4: Hirup udara laut
Menghirup udara laut dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur. Udara laut mengandung ion negatif yang dapat meningkatkan kadar serotonin, hormon yang dapat membuat kita merasa lebih tenang dan bahagia.
