Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap infeksi dan cedera. Namun, peradangan kronis dapat merusak sel-sel dan jaringan. Apel hijau mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Secara keseluruhan, apel hijau adalah makanan yang sangat baik untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Apel hijau mengandung vitamin C, antioksidan, dan senyawa lainnya yang dapat membantu melindungi sel-sel kekebalan tubuh dari kerusakan, meningkatkan produksi sel kekebalan tubuh, dan mengurangi peradangan.
Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan
Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan merupakan salah satu manfaat penting dari apel hijau untuk kesehatan. Sel-sel tubuh dapat rusak akibat berbagai faktor, seperti radikal bebas, polusi, dan stres. Kerusakan sel dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung, dan penyakit neurodegeneratif.
