Dengan mengonsumsi beras kencur secara teratur dan dalam jumlah yang wajar, Anda dapat memperoleh berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan nafsu makan, melancarkan pencernaan, mencegah perut kembung, mengatasi mual dan muntah, meredakan masuk angin, dan menurunkan demam. Beras kencur dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman, jamu, atau masakan. Untuk mendapatkan manfaat yang lebih optimal, Anda dapat mengombinasikan beras kencur dengan bahan alami lainnya, seperti jahe, kunyit, atau temulawak.
Meskipun beras kencur umumnya aman dikonsumsi, namun ada beberapa kondisi tertentu yang mungkin tidak cocok mengonsumsi beras kencur. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi beras kencur, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Dengan mengonsumsi beras kencur secara bijak dan sesuai dengan kebutuhan, Anda dapat memanfaatkan minuman tradisional ini untuk menjaga kesehatan dan mengatasi berbagai masalah kesehatan secara alami.
