Gerakan-gerakan dalam permainan gobak sodor, seperti berlari, melompat, dan menghindari lawan, dapat membantu memperkuat otot dan meningkatkan daya tahan. Selain itu, permainan ini juga dapat membantu meningkatkan koordinasi dan keseimbangan.
Dengan menjaga kesehatan fisik, bermain gobak sodor dapat membantu anak-anak tumbuh sehat dan bugar. Selain itu, permainan ini juga dapat membantu anak-anak terhindar dari penyakit kronis, seperti obesitas dan penyakit jantung.
Melestarikan budaya tradisional
Melestarikan budaya tradisional sangat penting untuk menjaga identitas dan warisan bangsa. Salah satu cara melestarikan budaya tradisional adalah melalui permainan tradisional, seperti gobak sodor.