Dengan demikian, bermain puzzle adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kreativitas dan menuai manfaatnya dalam semua aspek kehidupan kita.
Mengurangi Stres dan Kecemasan
Manfaat bermain puzzle juga mencakup pengurangan stres dan kecemasan. Stres dan kecemasan adalah masalah umum yang dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental kita. Bermain puzzle dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan dengan cara memberikan pengalih perhatian dari kekhawatiran kita dan memfokuskan pikiran kita pada tugas yang ada.
-
Fokus dan Konsentrasi
Bermain puzzle membutuhkan fokus dan konsentrasi, yang dapat membantu mengalihkan pikiran kita dari kekhawatiran dan stres. Ketika kita fokus pada tugas menyusun potongan-potongan puzzle, kita cenderung melupakan masalah kita untuk sementara waktu dan merasa lebih tenang.
