-
Peran kalium dalam menjaga kesehatan jantung
Kalium membantu mengatur detak jantung dan menjaga tekanan darah tetap normal. Kalium juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, yang penting untuk fungsi jantung yang optimal.
-
Contoh peran kalium dalam menjaga kesehatan jantung
Studi menunjukkan bahwa konsumsi makanan yang kaya kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Kalium juga dapat membantu mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung koroner.
-
Implikasi peran kalium dalam menjaga kesehatan jantung bagi manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan
Kandungan kalium yang cukup tinggi pada buah kelengkeng menjadikannya buah yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Konsumsi buah kelengkeng secara teratur dapat membantu menjaga tekanan darah tetap normal, mengurangi risiko stroke, dan penyakit jantung koroner.
