Jawaban: Jus buah manggis memang mengandung beberapa nutrisi yang sama dengan buah manggis utuh. Namun, jus buah manggis umumnya lebih rendah serat dan antioksidan dibandingkan buah manggis utuh. Oleh karena itu, lebih baik mengonsumsi buah manggis utuh daripada jus buah manggis.
Kesimpulan: Buah manggis adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mengonsumsi buah manggis secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
Catatan: Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang konsumsi buah manggis, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya.
