- Tembaga: Berperan dalam produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit dan rambut
- Zinc: Membantu penyembuhan luka dan mencegah peradangan pada kulit
- Selenium: Antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV
Dengan kandungan vitamin dan mineral penting tersebut, buah manggis dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut secara alami. Mengonsumsi buah manggis secara teratur dapat membantu menjaga elastisitas kulit, mencegah jerawat, memperkuat rambut, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Berpotensi mencegah kanker
Manfaat buah manggis bagi kesehatan juga mencakup potensinya dalam mencegah kanker. Buah manggis mengandung senyawa xanthone yang memiliki sifat antikanker, yaitu dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
Studi laboratorium dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa xanthone dalam buah manggis efektif melawan berbagai jenis sel kanker, termasuk kanker payudara, kanker paru-paru, dan kanker usus besar. Xanthone bekerja dengan cara menghambat pertumbuhan sel kanker, menginduksi apoptosis (kematian sel terprogram), dan mencegah angiogenesis (pembentukan pembuluh darah baru yang memasok nutrisi ke sel kanker).
