Pertanyaan 2: Apa manfaat buah naga bagi kesehatan jantung?
Buah naga mengandung antioksidan dan potasium yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Pertanyaan 3: Apakah buah naga dapat membantu menurunkan berat badan?
Ya, buah naga dapat membantu menurunkan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi dapat membuat kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.
Pertanyaan 4: Bagaimana cara terbaik untuk mengonsumsi buah naga?
Buah naga dapat dikonsumsi secara langsung, dibuat jus, atau diolah menjadi berbagai makanan dan minuman sehat, seperti salad, smoothie, dan es krim.
