Pertanyaan 5: Apakah ada efek samping dari mengonsumsi buah naga?
Umumnya, buah naga aman dikonsumsi. Namun, beberapa orang mungkin mengalami alergi atau reaksi intoleransi terhadap buah naga, seperti gatal-gatal, ruam, atau masalah pencernaan.
Pertanyaan 6: Berapa banyak buah naga yang boleh dikonsumsi setiap hari?
Porsi buah naga yang disarankan adalah sekitar 1-2 buah per hari. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti diare.
Kesimpulannya, buah naga merupakan buah yang kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Konsumsi buah naga secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan berat badan, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
