Kalium
Kalium merupakan mineral penting yang berperan penting dalam mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Buah naga merupakan salah satu sumber potasium yang baik, sehingga konsumsi buah naga dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi kesehatan jantung.
Kalium bekerja dengan cara membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh. Dengan mengatur keseimbangan cairan, kalium dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Selain itu, kalium juga berperan dalam menjaga fungsi otot dan saraf, serta membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Konsumsi buah naga yang kaya kalium dapat memberikan manfaat kesehatan berikut:
