Selain itu, buah zuriat juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini karena buah zuriat mengandung zat yang dapat mengikat kolesterol jahat dan membawanya keluar dari tubuh.
Buah zuriat juga baik untuk kesehatan jantung karena mengandung antioksidan yang dapat melindungi jantung dari kerusakan. Antioksidan dapat membantu mencegah terjadinya penyakit jantung koroner dan stroke.
Selain itu, buah zuriat juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung vitamin C dan zat besi. Vitamin C dan zat besi penting untuk menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh agar dapat melawan infeksi.
