Ikan gabus mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, sementara vitamin membantu mengatur fungsi sistem kekebalan tubuh.
Pertanyaan 4: Apakah ikan gabus aman dikonsumsi setiap hari?
Ya, ikan gabus aman dikonsumsi setiap hari dalam jumlah yang wajar. Namun, bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi ikan gabus secara teratur.
