Menjaga kesehatan kulit
Kesehatan kulit merupakan salah satu manfaat penting jambu merah untuk kesehatan. Vitamin A dan C yang terkandung dalam jambu merah memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
Vitamin A, yang juga dikenal sebagai retinol, sangat penting untuk kesehatan kulit. Vitamin ini membantu memperbaiki dan meregenerasi sel-sel kulit, mengurangi kerutan dan garis halus, serta meningkatkan produksi kolagen, protein yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Selain itu, vitamin A juga membantu mengurangi peradangan dan jerawat.
Vitamin C, di sisi lain, adalah antioksidan kuat yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. Vitamin C membantu menetralkan radikal bebas dan mencegah kerusakan yang ditimbulkannya, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
