Beberapa contoh manfaat antioksidan dalam jambu merah untuk kesehatan antara lain:
- Mengurangi risiko penyakit jantung dengan mencegah oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat)
- Melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan mencegah penuaan dini
- Meningkatkan fungsi otak dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson
- Membantu mencegah beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker prostat
Dengan demikian, kandungan antioksidan yang tinggi dalam jambu merah merupakan salah satu faktor utama yang berkontribusi pada manfaatnya bagi kesehatan. Mengonsumsi jambu merah secara teratur dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
Pertanyaan Umum tentang Manfaat Jambu Merah untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum beserta jawabannya terkait manfaat jambu merah untuk kesehatan:
