Jawaban: Makan makanan sehat tidak harus mahal. Ada banyak cara untuk menghemat uang saat membeli makanan sehat, seperti membeli buah dan sayuran musiman, membeli dalam jumlah besar, dan memasak makanan di rumah.
Pertanyaan 4: Apakah saya perlu menghindari semua makanan tidak sehat?
Jawaban: Tidak perlu menghindari semua makanan tidak sehat, tetapi penting untuk membatasi konsumsinya. Makanan tidak sehat dapat dikonsumsi sesekali sebagai bagian dari pola makan yang sehat secara keseluruhan.
