Manfaat Renang Luar Biasa untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani

Selalu berenang di tempat yang aman dan diawasi oleh penjaga pantai.

Tip 5: Lakukan pemanasan sebelum berenang

Lakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum berenang untuk mempersiapkan tubuh dan mencegah cedera.