Gunakan pakaian renang yang nyaman dan sesuai dengan ukuran tubuh Anda.
Tip 8: Minum banyak air setelah berenang
Minum banyak air setelah berenang untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Gunakan pakaian renang yang nyaman dan sesuai dengan ukuran tubuh Anda.
Tip 8: Minum banyak air setelah berenang
Minum banyak air setelah berenang untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.