Jumlah singkong yang boleh dikonsumsi dalam sehari tergantung pada kebutuhan kalori dan kesehatan individu. Namun, sebagai panduan umum, disarankan untuk mengonsumsi tidak lebih dari 200 gram singkong per hari.
Pertanyaan 4: Apakah singkong dapat menyebabkan kembung?
Ya, singkong dapat menyebabkan kembung pada beberapa orang, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah banyak atau jika tidak dimasak dengan benar. Untuk mengurangi risiko kembung, disarankan untuk mengonsumsi singkong dalam jumlah sedang dan memasaknya dengan benar.
