Mengunyah daun sirih merah secara perlahan dapat membantu melepaskan senyawa aktifnya dan meningkatkan penyerapannya. Kunyah daun sirih merah selama 5-10 menit sebelum ditelan.
Tip 4: Hindari konsumsi sirih merah saat perut kosong
Konsumsi sirih merah saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi lambung. Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi sirih merah setelah makan.
