Susu kurma, minuman yang terbuat dari kurma dan susu, telah dikenal luas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Susu kurma kaya akan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.
Beberapa manfaat kesehatan yang terkait dengan konsumsi susu kurma antara lain:
- Meningkatkan kesehatan jantung
- Mengontrol kadar gula darah
- Meningkatkan kesehatan pencernaan
- Meningkatkan kesehatan tulang
- Mengurangi risiko kanker
Selain manfaat kesehatan tersebut, susu kurma juga merupakan sumber energi yang baik dan dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Susu kurma juga dapat digunakan sebagai pengganti susu sapi bagi mereka yang alergi atau tidak toleran laktosa.
Manfaat Susu Kurma untuk Kesehatan
Susu kurma memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:
