Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan. Carilah cara sehat untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, atau berkumpul dengan orang yang dicintai.
Tip 7: Periksakan kesehatan secara teratur
Periksakan kesehatan secara teratur untuk mendeteksi dan mengobati masalah kesehatan sejak dini. Ikuti rekomendasi dokter untuk pemeriksaan kesehatan, seperti pemeriksaan tekanan darah, kolesterol, dan gula darah.
