Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk mendeteksi dan mencegah penyakit sejak dini. Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup.
Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kesehatan tubuh. Hindari merokok dan batasi konsumsi alkohol untuk menjaga kesehatan secara optimal.
