Tip 6: Kelola Stres dengan Baik
Stres yang tidak terkelola dapat berdampak negatif pada kesehatan. Kelola stres dengan baik melalui olahraga, meditasi, atau kegiatan lain yang dapat membuat Anda merasa rileks.
Tip 7: Dapatkan Dukungan Sosial
Tip 6: Kelola Stres dengan Baik
Stres yang tidak terkelola dapat berdampak negatif pada kesehatan. Kelola stres dengan baik melalui olahraga, meditasi, atau kegiatan lain yang dapat membuat Anda merasa rileks.
Tip 7: Dapatkan Dukungan Sosial