Jawaban: Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk sarapan pagi, di antaranya:
- Makanan tinggi gula, seperti sereal manis dan jus buah.
- Makanan tinggi lemak jenuh, seperti gorengan dan daging berlemak.
- Makanan olahan, seperti roti putih dan makanan kemasan.
Pertanyaan 5: Bagaimana cara membuat menu sarapan pagi sehat yang cepat dan mudah?
Jawaban: Ada beberapa cara untuk membuat menu sarapan pagi sehat yang cepat dan mudah, di antaranya:
