Saat pertama kali belajar melompat tali, mulailah dengan perlahan. Jangan mencoba untuk melompat terlalu tinggi atau terlalu cepat. Fokus pada teknik terlebih dahulu, yaitu melompat dengan kaki yang ditekuk dan mendarat dengan lembut di atas bola kaki.
Tip 4: Berlatih Secara Teratur
Untuk dapat melompat tali dengan baik, diperlukan latihan yang teratur. Berlatihlah melompat tali selama 15-20 menit setiap hari. Semakin sering berlatih, maka koordinasi dan stamina akan semakin baik.
