Atlet harus mengetahui kekuatan dan kelemahan diri sendiri. Fokus pada pengembangan kekuatan dan perbaiki kelemahan. Dengan demikian, atlet dapat memaksimalkan potensi dan meminimalisir kekurangan.
Tip 6: Perhatikan Cedera
Cedera adalah momok bagi atlet. Atlet harus selalu memperhatikan kondisi fisik dan segera berkonsultasi dengan dokter jika mengalami cedera. Penanganan cedera yang tepat akan mempercepat proses penyembuhan dan mencegah cedera yang lebih parah.
