Permainan Lompat Tali: Cara Asyik Latih Kebugaran

admin

permainan lompat tali melatih

Ads - After Post Image

Pilihlah tali yang sesuai dengan tinggi badan Anda. Tali yang terlalu pendek akan membuat Anda kesulitan melompat, sedangkan tali yang terlalu panjang akan membuat Anda tersandung.

Tip 2: Kenakan sepatu yang nyaman

Kenakan sepatu yang nyaman dan memiliki bantalan yang baik untuk melindungi kaki dan pergelangan kaki Anda.

Bagikan:

Ads - After Post Image

Tinggalkan komentar