Ada banyak sekali jenis permainan mengasah otak yang tersedia, sehingga penting untuk memilih permainan yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan kognitif Anda. Bertujuan untuk bermain secara teratur, setidaknya 20-30 menit setiap hari. Bahkan bermain dalam waktu singkat dapat memberikan manfaat.
Dengan menjadikan permainan mengasah otak sebagai bagian dari rutinitas Anda, Anda dapat memaksimalkan manfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran kognitif Anda. Permainan ini adalah cara yang bagus untuk melatih pikiran Anda dan menjaga pikiran Anda tetap tajam sepanjang hidup Anda.
Youtube Video:
