Ajak teman atau anggota keluarga untuk bermain bersama. Bermain secara berkelompok dapat meningkatkan keterampilan sosial, kerja sama, dan kesenangan.
Tip 4: Padukan dengan Aktivitas Fisik Lainnya
Selain permainan tradisional, sertakan juga aktivitas fisik lainnya dalam rutinitas harian, seperti olahraga, jalan kaki, atau bersepeda. Kombinasi ini akan memberikan manfaat kesehatan yang lebih komprehensif.
