Ada beberapa tantangan dalam menerapkan pola hidup sehat, seperti:
- Kurangnya waktu
- Kurangnya motivasi
- Kurangnya dukungan
- Kebiasaan buruk yang sulit diubah
Pertanyaan 6: Bagaimana cara mengatasi tantangan dalam menerapkan pola hidup sehat?
Ada beberapa cara untuk mengatasi tantangan dalam menerapkan pola hidup sehat, seperti:
