Pertanyaan 5: Bagaimana cara menerapkan “4 Sehat 5 Sempurna” dalam kehidupan sehari-hari?
Jawaban: Untuk menerapkan “4 Sehat 5 Sempurna” dalam kehidupan sehari-hari, dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang bervariasi dari keempat kelompok makanan utama dan menambahkan susu serta air putih sebagai minuman. Selain itu, penting untuk memperhatikan porsi dan frekuensi makan agar kebutuhan nutrisi terpenuhi dengan baik.
Pertanyaan 6: Apakah ada manfaat jangka panjang dari menerapkan “4 Sehat 5 Sempurna”?
