Baca juga: Panduan Lengkap Pola Makan Sehat dan Bergizi
Tips Menerapkan “4 Sehat 5 Sempurna”
Konsep “4 Sehat 5 Sempurna” merupakan pedoman penting untuk menjaga kesehatan dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Berikut adalah beberapa tips untuk menerapkan konsep ini dalam kehidupan sehari-hari:
Tip 1: Konsumsi makanan dari keempat kelompok makanan utama
