Jawaban: Cara menjaga kesehatan secara fisiologis meliputi makan makanan bergizi seimbang, olahraga teratur, istirahat cukup, hindari rokok dan alkohol, serta kelola stres dengan baik.
Pertanyaan 5: Apa saja manfaat menjaga kesehatan secara fisiologis?
Jawaban: Manfaat menjaga kesehatan secara fisiologis meliputi peningkatan kualitas hidup, penurunan risiko penyakit, peningkatan produktivitas, dan pengurangan biaya perawatan kesehatan.
