Sikap yang benar akan membantu Anda mengayunkan tongkat dengan lebih efektif. Berdiri tegak dengan kaki selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Jaga agar berat badan Anda terdistribusi secara merata di kedua kaki.
Tip 2: Pegang tongkat dengan benar.
Cara Anda memegang tongkat akan memengaruhi ayunan Anda. Pegang tongkat dengan tangan dominan Anda di bagian atas pegangan dan tangan lainnya di bagian bawah. Pastikan ibu jari Anda berada di atas tongkat.
