Tip 3: Batasi Waktu Bermain Game
Salah satu cara efektif untuk mengatasi kecanduan game online adalah dengan membatasi waktu yang Anda habiskan untuk bermain game. Tetapkan batasan waktu yang jelas untuk diri Anda sendiri dan patuhi batasan tersebut. Anda dapat menggunakan timer atau aplikasi untuk membantu Anda melacak waktu bermain game Anda.
Tip 4: Temukan Aktivitas Alternatif
Jika Anda merasa kecanduan game online karena Anda tidak memiliki aktivitas lain yang menyenangkan, cobalah untuk menemukan aktivitas alternatif yang dapat Anda nikmati. Ini bisa berupa hobi baru, olahraga, atau menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga.
Tip 5: Bangun Jaringan Dukungan yang Kuat
Membangun jaringan dukungan yang kuat sangat penting untuk mengatasi kecanduan game online. Bergabunglah dengan kelompok pendukung atau terhubung dengan orang lain yang juga sedang berusaha untuk mengatasi kecanduan game online. Dukungan dari orang lain dapat membantu Anda tetap termotivasi dan bertanggung jawab.
