Teknik lari mundur sangat penting untuk dapat menangkap bola yang dipukul ke arah belakang. Pemain harus berlari mundur dengan langkah-langkah yang kecil dan cepat, dan mereka harus menjaga kepala mereka tetap tegak dan mata mereka fokus pada bola. Pemain juga harus menggunakan lengan mereka untuk membantu mereka menjaga keseimbangan.
Teknik lari menyamping sangat penting untuk dapat menangkap bola yang dipukul ke arah samping. Pemain harus berlari menyamping dengan langkah-langkah yang kecil dan cepat, dan mereka harus menjaga kepala mereka tetap tegak dan mata mereka fokus pada bola. Pemain juga harus menggunakan lengan mereka untuk membantu mereka menjaga keseimbangan.
Teknik lari berputar sangat penting untuk dapat menangkap bola yang dipukul ke arah yang berbeda. Pemain harus berlari berputar dengan langkah-langkah yang kecil dan cepat, dan mereka harus menjaga kepala mereka tetap tegak dan mata mereka fokus pada bola. Pemain juga harus menggunakan lengan mereka untuk membantu mereka menjaga keseimbangan.
