Menguasai teknik bermain voli sangat penting karena dapat meningkatkan performa permainan, mengurangi risiko cedera, dan membuat permainan menjadi lebih efektif dan efisien.
Pertanyaan 3: Apa manfaat bermain voli?
Bermain voli memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan kebugaran kardiovaskular, membangun kekuatan dan kelenturan otot, meningkatkan koordinasi dan keseimbangan, serta mengembangkan keterampilan kerja sama tim.
