Tip 5: Jaga Kondisi Fisik
Tenis meja adalah olahraga yang mengandalkan kecepatan, kelincahan, dan koordinasi. Jaga kondisi fisik Anda dengan melakukan latihan kardiovaskular, latihan kekuatan, dan latihan peregangan secara teratur.
Dengan menerapkan tips-tips ini secara konsisten, Anda dapat meningkatkan permainan tenis meja Anda secara signifikan. Teruslah berlatih, jangan takut untuk mencoba teknik baru, dan nikmati setiap prosesnya.
