Tongkat estafet yang berukuran sekitar 30 cm juga memberikan stabilitas yang baik. Pelari dapat menggenggam tongkat dengan kuat dan mantap, sehingga mengurangi risiko tongkat jatuh atau terlepas. Hal ini sangat penting, terutama pada saat pelari berlari dengan kecepatan tinggi dan harus melakukan gerakan yang cepat dan tiba-tiba.
Tongkat estafet yang berukuran sekitar 30 cm juga efisien digunakan. Pelari dapat dengan mudah memindahkan tongkat dari satu tangan ke tangan lainnya tanpa membuang waktu atau tenaga yang berlebihan. Hal ini penting karena setiap detik sangat berharga dalam perlombaan lari estafet.
Tongkat estafet yang berukuran sekitar 30 cm juga telah distandarisasi secara internasional. Hal ini berarti bahwa semua tongkat estafet yang digunakan dalam perlombaan lari estafet memiliki ukuran yang sama. Hal ini penting untuk memastikan keadilan dan kesetaraan di antara semua tim yang berpartisipasi.
