Ada banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan sistem ekskresi, antara lain: mengonsumsi cairan yang cukup, mengonsumsi makanan sehat, olahraga teratur, menghindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, mengelola stres, melakukan pemeriksaan kesehatan rutin, dan menghindari penggunaan obat-obatan tertentu yang dapat membahayakan ginjal. Dengan mengikuti tips-tips ini, kita dapat membantu menjaga kesehatan sistem ekskresi dan mencegah berbagai masalah kesehatan yang dapat timbul.
Youtube Video:
