Jawaban: Sumber vitamin dapat berasal dari makanan hewani (daging, ikan, telur, susu) maupun nabati (buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan).
Pertanyaan 4: Apa akibat kekurangan vitamin?
Jawaban: Kekurangan vitamin dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pertumbuhan, masalah kulit, gangguan sistem kekebalan tubuh, dan gangguan neurologis.
