Tip 5: Jaga Pola Makan Sehat
Pola makan yang sehat dan seimbang, kaya akan buah-buahan, sayuran, dan makanan berserat, dapat mendukung kesehatan gusi dan berkontribusi pada warna gusi yang sehat. Makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk dan stroberi, sangat penting untuk kesehatan gusi karena vitamin C membantu menjaga kesehatan jaringan ikat di gusi.
Kesimpulan: Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu menjaga warna gusi yang sehat dan kesehatan mulut secara keseluruhan. Gusi yang sehat berwarna merah muda pucat atau merah koral, menandakan suplai darah yang cukup dan jaringan gusi yang sehat.
