Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Pola Makan Sehat
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya tentang pola makan sehat:
Pertanyaan 1: Apa itu pola makan sehat?
Jawaban: Pola makan sehat adalah pola makan yang mencakup berbagai macam makanan bergizi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Pola makan sehat harus mencakup buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Pola makan sehat juga harus rendah lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol.
