Pertanyaan 5: Apa saja manfaat dari pola makan sehat?
Jawaban: Manfaat dari pola makan sehat sangat banyak, termasuk penurunan risiko penyakit kronis, peningkatan berat badan yang sehat, peningkatan energi, dan peningkatan suasana hati. Pola makan sehat juga dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, kesehatan tulang, dan kesehatan kulit.
Pertanyaan 6: Apa saja tips untuk mempertahankan pola makan sehat?
