Daftar Makanan Tidak Sehat yang Harus Dihindari

Tip 6: Hindari Makanan yang Digoreng

Makanan yang digoreng tinggi lemak dan kalori. Pilih metode memasak yang lebih sehat, seperti memanggang, merebus, atau mengukus.

Tip 7: Jadilah Pembaca Label yang Cerdas