Kesimpulan
Dengan mengikuti tips di atas, kita dapat mengonsumsi makanan 4 sehat dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Makanan 4 sehat sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis. Oleh karena itu, penting untuk membiasakan diri mengonsumsi makanan 4 sehat setiap hari.
Kesimpulan
Makanan 4 sehat merupakan makanan yang mengandung empat kelompok zat gizi yang dibutuhkan tubuh, yaitu makanan pokok, lauk-pauk, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Dengan mengonsumsi makanan 4 sehat, kita dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
