Sehat
Makanan 4 sehat adalah makanan yang tidak mengandung zat berbahaya. Zat berbahaya dapat berupa bahan kimia, bakteri, atau virus yang dapat menyebabkan penyakit jika masuk ke dalam tubuh. Makanan yang sehat dan bergizi akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
-
Bebas dari bahan kimia berbahaya
Makanan sehat tidak boleh mengandung bahan kimia berbahaya, seperti pestisida, pengawet, atau pewarna buatan. Bahan kimia ini dapat menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan masalah kesehatan, seperti kanker, gangguan hormon, dan kerusakan organ.
-
Bebas dari bakteri dan virus
Makanan sehat juga harus bebas dari bakteri dan virus penyebab penyakit. Bakteri dan virus dapat menyebabkan penyakit bawaan makanan, seperti keracunan makanan, diare, dan muntah-muntah.
