Pertanyaan 4: Apakah air kelapa dapat mencegah penyakit kronis?
Jawaban: Air kelapa mengandung antioksidan dan nutrisi yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Namun, mengonsumsi air kelapa saja tidak cukup untuk mencegah penyakit kronis. Diperlukan gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk pola makan yang seimbang, olahraga teratur, dan tidak merokok.
Pertanyaan 5: Apakah air kelapa dapat digunakan sebagai pengganti minuman olahraga?
